अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
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आम खाकर पानी पीने से पेट में गैस, दर्द या सीने में जलन की समस्या हो सकती है.
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बहुत से लोगों को दही के साथ आम खाना काफी पसंद होता है, लेकिन आम और दही को एक साथ खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.
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यह ओडिशा के सबसे प्रसिद्ध पेय में से एक है, जो पारंपरिक रूप से इस क्षेत्र के आदिवासी समुदायों द्वारा खुद को ठंडा रखने के लिए उपयोग किया जाता है। रागी पाउडर और उबले हुए चावल के बासी पानी से बना मंडिया पेज एक ऐसा पेय है, जो शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ पेट को भी स्वस्थ रखता है। सुबह के नाश्ते में ताजी कटी हुई हरी मिर्च और ऊपर से हरा धनिया डालकर इस मसालेदार पेय को पिएं।
फल में एक्टिनिडाइन नामक एक प्रोटीज एंजाइम भी होता है जो ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में मॉबिलिटी को तेज करता है.
आम के साथ दही- अगर आप खाने के साथ आम खाते हैं तो साथ में दही का सेवन न करें. आम और दही खाना कुछ लोगों को अच्छा लगता है, लेकिन ये कॉम्बिनेशन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है.
ऐसे में जरूरी है कि आप आम खाने के आधे से एक घंटे बाद पानी पीएं.
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गर्मियां आते ही मार्केट में आम बिकने शुरू हो जाते हैं.
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